Terug naar overzicht
Sport & Prestatie

Vechtsport

Bij vechtsport draait het om voldoende balans, kracht, uithoudingsvermogen en het trainen van specifieke spiergroepen. Voor het uithoudingsvermogen is vooral de conditie van het hart- en vaatstelsel van belang. Voornamelijk de hartspier dient getraind te worden om het uithoudingsvermogen te verlengen. Spieren versterken werkt het beste door specifieke groepen regelmatig te belasten.

Om de prestaties van zowel recreatieve als professionele vechtsport te verhogen is het belangrijk om de juiste voeding, trainingsintensiteit en rust te gebruiken. Het lichaam geeft een hoop signalen af die gebruikt kunnen worden als feedback op de instelling van deze factoren. Omdat elk lichaam uniek is en daarom andere eisen heeft, kan aanvullend bloedonderzoek u nog meer inzicht geven in uw persoonlijke situatie en verbetermogelijkheden.

NB. Om een accurate testosteronmeting te doen wordt u geadviseerd een afspraak bij een prikpost te maken voor 10:00 uur in de morgen

De eerste resultaten van deze test worden binnen 24 uur verwacht, het complete resultaat kan twee werkdagen in beslag nemen.

Waarom Yourlabs?
  • Bloedonderzoek zonder doorverwijzing
  • Boek je afspraak anoniem online
  • Helpdesk voor vragen
  • Doorgaans binnen 24 uur al de eerste resultaten online
  • Uitslag in begrijpelijke taal
  • Onderzoek door Nederlands laboratorium
  • NEN EN 15224:2012 en CCKL geaccrediteerd
  • Inhoud
  • Hoe werkt het?
  • Uitslag en nazorg
  • Meer informatie

Dit onderzoek meet o.a. de lever en nierfunctie maar ook verschillende hormonen die een rol spelen bij de spieropbouw en kracht. Bij vechtsport kan het krijgen van meer inzicht in uw lichaam en daarop acteren uw resultaten mogelijk verbeteren. 

Bloedonderzoek vechtsport

Het bloedonderzoek vechtsport analyseert de leverfunctie, het lipidenprofiel, enkele hormonen en de ijzerverzadiging in het bloed.

  • ASAT
  • ALAT
  • Gamma GT
  • Kreatinine
  • Cholesterol
  • Testosteron totaal          
  • Testosteron vrij
  • SHBG
  • LH
  • FSH
  • DHEA-S
  • Ijzer
  • Ijzerverzadiging (berek.)
  • Transferrine
  • eGFR

1.     Maak een keuze uit onze testen

Yourlabs biedt 70 verschillende laboratoriumonderzoeken aan. U selecteert online de test die  wenst. Mocht u niet weten welke test u exact nodig heeft, dan kunt u gebruik maken door te zoeken per thema. Thema’s zijn bijvoorbeeld hart en vaatziekten, vitaminen en mineralen, check-ups maar ook gerichte ziektes zoals bijvoorbeeld de ziekte van Lyme.

2.     Maak een afspraak bij een prikpost in de buurt

Binnen Nederland heeft Yourlabs veertig (strategische) prikposten. Nadat u online uw laboratoriumonderzoek heeft gekozen ontvangt u direct twee e-mails. Eén met de bevestiging en één met een link, als u op de link klikt komt u in de portal waar u een locatie en tijdstip voor de bloedafname kan kiezen.

3.     Laat (anoniem) uw bloed afnemen

U gaat naar de prikpost en laat hier (digitaal) of geprint de e-mail van Yourlabs zien met daarin uw code. De verpleegkundige herkent de code en weet daarmee welke bloedbuizen er moeten worden afgenomen. De verpleegkundige kan uw (persoonlijke) gegevens niet inzien en weet niet welk bloedonderzoek u afneemt, enkel welke bloedbuizen moeten worden afgenomen.

4.     Binnen 24 uur uw laboratoriumuitslagen online

Nadat uw bloed is afgenomen arriveert dit dezelfde dag nog op ons laboratorium voor analyse. Zodra de uitslag bekend is voorziet de Klinisch Chemicus deze van commentaar. U ontvangt een bericht in uw e-mail wanneer de eerste resultaten bekend zijn en wanneer alle resultaten bekend zijn. De uitslagen kunt u online inzien in uw portal. De uitslagen van (bijna) alle laboratoriumonderzoeken zijn binnen 24 uur bekend.

Zodra uw eerste resultaten bekend zijn ontvangt u een eerste e-mail dat er resultaten bekend zijn geworden in uw portal (beveiligde omgeving).

Zodra alle resultaten bekend zijn en de toelichting van de Klinisch Chemicus (laboratorium arts) van het laboratorium geüpload zijn ontvangt u een tweede e-mail, met daarin de boodschap dat alle resultaten bekend zijn. U kan vervolgens inloggen in de portal om alle resultaten te bekijken.

In de uitslag vindt u per aangevraagde laboratoriumbepaling (marker) een resultaat. Wat direct opvalt is de groen/rode balk in uw scherm. De balk is puur ter verduidelijking van de uitslagen. Deze balk geeft in groen het “gezonde” referentiekader aan en in rood (of oranje) afwijkingen van de optimale waarde. Het witte balletje dat u in de balk kan zien is de waarde die op het moment van bloedafname in uw bloed is vastgesteld.

  • Bepaling
    De laboratoriumwaarde die is gemeten (marker).
  • Eenheid
    De eenheid waarin de marker wordt gemeten (vaak millimol per milliliter bloed).
  • Referentiewaarden
    Het kader waarin in Nederland een bepaalde waarde als “gezond” kan worden aangemerkt.
  • Resultaat
    De uitslag van uw laboratoriumonderzoek op deze test.

Let op! 
De Klinisch Chemicus (laboratorium arts) schrijft zijn advies bij uw testresultaten van het laboratoriumonderzoek, deze vindt u onderaan de testresultaten bij “Opmerkingen Klinisch Chemist”. Lees deze altijd goed door! 

Mocht hier een advies van de Klinisch Chemicus staan om met uw resultaten naar de huisarts te gaan dan wordt u geadviseerd dit advies op te volgen!

Vechtsport

Vechtsport wint de laatste jaren aan populariteit in Nederland. Vechtsporten zijn over het algemeen zeer dynamisch waarbij zowel timing, techniek en kracht belangrijke aspecten zijn. Daarnaast is het een sport waarbij het lichaam constant in de hoogste staat van paraatheid moet zijn, om zo snel mogelijk te kunnen reageren op acties van de tegenstander. Ten slotte is ook uithoudingsvermogen een belangrijk aspect omdat vechtsporten zeer intensief zijn en hiervoor soms een lange adem nodig is.

Spieren bij vechtsport

Voor voldoende kracht en uithoudingsvermogen is het van belang om specifieke spiergroepen te trainen. Voor het uithoudingsvermogen is vooral de conditie van het hart- en vaatstelsel van belang.  Voornamelijk de hartspier dient getraind te worden om het uithoudingsvermogen te verlengen. Spieren versterken werkt het beste door specifieke groepen regelmatig te belasten. Hierdoor ontstaat lichte schade aan de spiervezels. Het gevolg hiervan is dat de spieren gerepareerd moeten worden. Dit gebeurt door het herstellen van de spiervezels waarbij er tevens iets overgecompenseerd wordt. Het gevolg hiervan is dat er middels eiwitten nieuwe spiervezels worden aangelegd die meer capaciteit hebben dan de oude spiervezels. Op deze manier groeit de spier vervolgens.

Eiwitten bij vechtsport

Eiwitten zijn dus van belang voor het beoefenen van vechtsporten. Deze zorgen echter wel voor een belasting van de lever en nieren. De stofwisseling van eiwitten vindt gedeeltelijk in de lever en nieren plaats. Eiwitten zijn een belangrijk onderdeel van ons dieet en worden in steeds grotere mate in supplementen gebruikt door bodybuilders en krachtsporters. Hoewel een verhoging van het aantal eiwitten ook te bereiken is door simpelweg het dieet aan te passen zijn eiwitsupplementen, wanneer deze met mate gebruikt worden, niet schadelijk voor het lichaam. Hierbij is het wel van belang om een bekend merk te gebruiken dat is goedgekeurd binnen de EU.

Andere producten zoals steroïden, vaak gebaseerd op testosteron, kunnen daarentegen meer schade geven aan het lichaam wanneer deze gebruikt worden voor het bodybuilden. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat er vaak stoffen zijn toegevoegd aan deze supplementen waardoor er een risico bestaat op nierschade, hartproblemen en beroertes. Daarnaast  hebben steroïden zelf ook nadelige effecten. Het kan leiden tot hoge bloeddruk, leverschade, nierschade en acne. 

Om de prestaties van zowel recreatieve als professionele vechtsport te verhogen is het belangrijk om de juiste voeding, trainingsintensiteit en rust te gebruiken. Het lichaam geeft een hoop signalen af die gebruikt kunnen worden als feedback op de instelling van deze factoren. Omdat elk lichaam uniek is en daarom andere eisen heeft, kan aanvullend bloedonderzoek u nog meer inzicht geven in uw persoonlijke situatie en verbetermogelijkheden. Ook wanneer u klachten heeft tijdens het sporten of u het idee heeft dat de conditie niet snel genoeg vooruit gaat, kan het verstandig zijn om bloedwaarden te meten. Deze waarden geven inzicht in uw prestatie en kunnen mogelijke problemen die uw prestatievermogen remmen aan het licht brengen.

Bloedonderzoek vechtsport

Het bloedonderzoek vechtsport analyseert de leverfunctie, het lipidenprofiel, enkele hormonen en de ijzerverzadiging in het bloed.

  • ASAT     
  • ALAT     
  • Gamma GT         
  • Kreatinine          
  • Cholesterol        
  • Testosteron totaal          
  • Testosteron vrij                
  • SHBG    
  • LH          
  • FSH        
  • DHEA-S
  • IJzer verzadiging
Yourlabs by Prescan
Yourlabs

Yourlabs is een initiatief van Prescan. Wij vinden dat iedereen recht heeft op hedendaagse medische onderzoeken. Eén van de belangrijkste is bloedonderzoek. Yourlabs voorziet in de behoefte om inzicht in je gezondheid te krijgen wanneer jij dat wenst.

Uit liefde voor het leven
"Wie van het leven houdt, wil grip op zijn gezondheid. Bloedonderzoek geeft inzicht in je gezondheid. Daarom introduceert Prescan nu Yourlabs: snel en anoniem bloedonderzoek, zonder doorverwijzing"
Eddy van Heel - oprichter Prescan