Hart & Vaten basis
Bestel veilig en anoniem
€59,00

Hart & Vaten basis

€59,00
  • Inhoud
  • Uitgebreide informatie

Risicofactoren voor hart en vaatziekten zijn meer dan enkel het cholesterol dat te meten is met een bloedonderzoek. Het meten van het cholesterol (lipidenprofiel) geeft inzicht één van deze risicofactoren. Andere risicofactoren voor hart en vaatziekten zijn: Roken, een hoge bloeddruk, overgewicht, diabetes, erfelijke belasting en stress.

Hart & vaten basis

Risicofactoren hart- en vaatziekten

Er zijn verschillende risicofactoren voor hart- en vaatziekten bekend:

  • Roken
  • Hoog cholesterol
  • Hoge bloeddruk
  • Overgewicht
  • Diabetes
  • Erfelijkheid
  • Stress

De risicofactoren bevorderen het proces van slagaderverkalking, waarbij vernauwingen in de slagaders ontstaan. Wanneer het LDL verhoogd aanwezig is, kan dit neerslaan in de wanden van de vaten. Dit neerslaan wordt beïnvloed door verschillende factoren. Onder andere stress, roken en hoge bloeddruk kan hieraan bijdragen. Het neerslaan in de wanden van de vaten leidt vervolgens tot plakvorming (atherosclerose), waardoor de diameter van het bloedvat vernauwd. Dit betekent dat dezelfde hoeveelheid bloed door een kleinere doorgang moet. Wanneer deze vernauwing toeneemt kunnen er hart- en vaatziekten ontstaan.

Bloedonderzoek hart & vaten basis

Dit bloedonderzoek meet enkel het lipidenprofiel en kan vooral behulpzaam zijn voor mensen die eerdere metingen van het cholesterol hebben gehad en deze willen vergelijken. Voor een uitgebreidere inschatting voor uw risico op hart en vaatziekten kunt u kijken naar het pakket voor hart en vaten uitgebreid. Let op, bloedonderzoek geeft een eendimensionaal beeld van het risico op hart en vaatziekten, vele andere factoren spelen hierbij een rol. Raadpleeg bij klachten direct een arts.

Symptomen hart- en vaatziekten

Symptomen van hart- en vaatziekten komen vaak niet tot uiting totdat er plotseling een incident optreedt. Dit komt omdat een verminderde dichtheid van de bloedvaten in het begin niet waarneembaar is voor het lichaam. Pas wanneer een bloedvat (bijna) volledig dichtzit, ontstaan er klachten. Deze klachten zijn afhankelijk van de locatie van het bloedvat.

Kans op hart- en vaatziekten verkleinen

Gezond leven verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Een gezond leefpatroon, de juiste voeding en voldoende beweging houden u en uw hart gezond. In de basis begint een gezonde leefstijl bij een verhoogd cholesterol met drie hoofdonderdelen:

  • Gezonde voeding
  • Voldoende bewegen
  • Niet roken 

Gezonde voeding draagt bij aan een goede vetstofwisseling en een goed glucosegehalte. Voeding kan het cholesterolgehalte verlagen met ongeveer 10%.

Leef gezonder, eet:

  • Minder verzadigd vet (verzadigd vet zit veel in dierlijke producten, zoals volvette kaas, worst, vet vlees en volle melkproducten. Ook zit er veel verzadigd vet in koek, gebak, snacks en zoutjes);
  • Vervang verzadigd vet door onverzadigd vet (vet dat zacht of vloeibaar is bij kamertemperatuur bevat veel onverzadigd vet. Denk aan vloeibare bak- en braadproducten en margarine in een kuipje. Daarnaast leveren ook vis en noten veel onverzadigd vet);
  • Minder en andere koolhydraten (voornamelijk snoep, koek, gebak, frisdrank, vruchtensap en gezoete melkdranken bevatten veel koolhydraten);
  • Gebruik vezelrijke producten die minder koolhydraten bevatten (denk aan zilvervliesrijst, volkoren brood, groenten, peulvruchten en fruit. Dit zorgt voor een langzamere stijging van de glucosespiegel);
  • 250 gram groente en 2 stuks fruit per dag;
  • 1 a 2 keer per week vis, waarvan 1 keer vette vis (makreel, haring, sardines of zalm);
  • Matig het gebruik van zout (vermijd kant- en klare maaltijden, pizza’s en soepen. Zout heeft een nadelig effect op de bloeddruk en nieren).

Voldoende bewegen (minimaal een half uur per dag matig intensief) verlaagt het vetgehalte en verhoogt het gunstige HDL-cholesterolgehalte in het bloed. Daarnaast verlaagt bewegen het risico op diabetes. Probeer overgewicht te voorkomen door gezond te eten en genoeg te bewegen. Vooral buikvet verhoogt het cholesterolgehalte.

Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Hoe meer u rookt en hoe langer u rookt, des te hoger het risico. Stoppen met roken heeft altijd zin. Roken verlaagt het HDL cholesterol. Na het stoppen met roken herstelt het HDL zich weer.

Stoffen uit tabak zijn schadelijk voor het hart en de bloedvaten. 

  • Nicotine verhoogt de hartslag en de bloeddruk
  • Koolmonoxide verdringt zuurstof in het bloed
  • Tabaksdeeltjes beschadigen de vaatwand 

Cholesterol meten

Er zijn verschillende onderzoeken die gebruikt kunnen worden om hart- en vaatziekten op te sporen. Deze worden over het algemeen alleen gebruikt wanneer er een specifieke indicatie is op basis van uw klachten. Om een inschatting te maken van het risico op hart- en vaatziekten kan een laboratoriumonderzoek uitkomst bieden, deze meet onder andere uw cholesterol profiel. Daarnaast is ook het bepalen van de bloeddruk van belang in de preventie, hiervoor zijn thuisbloeddrukmeters beschikbaar.

Bloedonderzoek cholesterol

  • Cholesterol        
  • LDL        
  • HDL       
  • Triglyceriden    
  • Cholesterol Risico Index               

Er zijn verschillende vormen van cholesterol; het slechte cholesterol (LDL), het goede cholesterol (HDL) en de triglyceriden (vrije vetzuren) zijn de meest bekende. Daarnaast speelt ook de ratio tussenbeide een belangrijke factor bij het risico op hart en vaatziekten. Zelf je cholesterolgehalte meten kan middels deze bloedtest. Wilt u naast deze bepalingen meer inzicht? Kijk dan naar het Hart en Vaten Plus of Uitgebreid programma.

Waarom deze test?
  • Bij een familiaire belasting is het belangrijk om regelmatig (preventief) je bloed te controleren
  • Belangrijke informatie over de status van je bloedvaten
  • Direct inzicht in de werking van veel van je organen
Dit wordt gemeten

De Nederlandse Hartstichting adviseert de volgende gewenste bloedwaarde: Totaal cholesterol lager dan 5,0 mmol/l, LDL-cholesterol lager dan 2,5 mmol/l, HDL-cholesterol meer dan 1,2 mmol/l (1,0 mmol/l voor mannen) en de triglyceriden lager dan 1,7 mmol/l. Daarnaast wordt er gekeken naar de cholesterolratio een getal dat de verhouding van het totaalcholesterol en het HDL gehalte weergeeft. Hoe lager de ratio, hoe beter.

Bepalingen Hart en Vaten Basis

Alle laboratoriumonderzoeken van het bloed worden uitgevoerd op veneus bloed (niet enkel een vingerprik) in een volledig Nederlands geaccrediteerd laboratorium, dit zorgt voor meer accurate resultaten. Zelftesten van cholesterol hebben vaak grote tot zeer grote afwijkingen.

Totaal cholesterol LDL cholesterol
HDL cholesterol Triglyceriden
Cholesterol Risico Index (ratio)
Recenties
Uitslag & nazorg

Zodra uw eerste resultaten bekend zijn ontvangt u een eerste e-mail dat er resultaten bekend zijn geworden in uw portal (beveiligde omgeving). Zodra alle resultaten bekend zijn en de toelichting van de Klinisch Chemicus (laboratorium arts) van het laboratorium geüpload zijn ontvangt u een tweede e-mail, met daarin de boodschap dat alle resultaten bekend zijn. U kan vervolgens inloggen in de portal om alle resultaten te bekijken.

Meer informatie